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Traumbilder Kostenlos Wichtige Traumforscher und ihre Erkenntnisse

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Ebenso sieht es mit dem Konsum von Alkohol, Drogen oder Medikamenten aus. Diese können zwar sehr lebhafte und kreative TrÀume erzeugen, an die man sich im Regelfall auch recht gut erinnern kann.

Jedoch nehmen sie direkten Einfluss auf das Gehirn und seine Art zu funktionieren und können dadurch das Traumgeschehen exzessiv manipulieren.

Auch direkte physische Einwirkungen auf Ihren Körper, wie BerĂŒhrungen oder GerĂ€usche, können den herkömmlichen Traumverlauf auf unnatĂŒrliche Weise verĂ€ndern.

Ein klassisches Beispiel fĂŒr eine solche Einwirkung ist das Verrutschen der Bettdecke und das damit verbundene AuskĂŒhlen des Körpers.

Diese plötzliche KÀlteempfindung kann dann von Ihnen beispielsweise in Form einer Schneelandschaft oder eines Iglus im Traum eingearbeitet werden.

Selbiges gilt auch fĂŒr akustische Störquellen. Auch das Hupen von Autos oder das ertönen von Sirenen, das Summen einer Fliege oder das GerĂ€usch eines vorbeifliegenden Flugzeuges können ganz unbewusst auf verschiedenste Weise in das Traumgeschehen eingebaut werden.

Das PhĂ€nomen der induzierten Traumbilder kann auch auftreten, wenn Sie starken Durst, Hunger oder eine volle Blase verspĂŒren.

Der Vorteil ist, dass die meisten Menschen durch solche starken BedĂŒrfnisse im Schlaf aufwachen und sich so die damit verbundenen und kĂŒnstlich erzeugten Traumsymbole recht treffsicher identifizieren lassen.

Besondere Erlebnisse im Wachsein gehören ebenfalls zu den Dingen, die hÀufig in abgewandelter Form in TrÀumen eingebaut werden.

Ob ein Besuch in einem Freizeitpark, das Treffen eines lieben Menschen den man seit vielen Jahren nicht mehr gesehen hat oder ein besonders schöner Urlaub: Alles was einen besonderen Eindruck im Wachsein geschaffen hat und spÀter im Traum wieder auftaucht, kann nicht mit Hilfe der Traumdeutung analysiert werden.

Dazu zÀhlt es auch, wenn Sie von einem Film trÀumen, den Sie vor dem Schlafengehen angesehen oder von einer Geschichte aus einem Buch welches Sie zuvor gelesen haben.

Des Weiteren haben Schlafforscher TrÀume in verschiedene Kategorien eingeteilt, die wir Ihnen im Abschnitt TrÀume noch detaillierter vorstellen möchten.

Darunter befinden sich auch einige besondere Traumtypen, welche mit Hilfe der klassischen Traumdeutung nicht analysiert werden können.

Diese Traumtypen sind:. Der Grund, warum posttraumatische TrÀume nicht gedeutet werden können, liegt in den schlimmen Wacherlebnissen des TrÀumenden, der diese immer und immer wieder im Traum durchlebt.

Bei diesem Traumtyp besitzen die Traumbilder keine Symbolkraft, sondern sind Erinnerungen des Wachzustandes und können deswegen nicht gedeutet werden.

Auch bei KlartrĂ€umen, sogenannten luziden TrĂ€umen, besitzt die Traumdeutung keine verwendbare Aussagekraft. Der Grund dafĂŒr ist, dass der TrĂ€umende sich seines Traums voll bewusst ist und diesen nach freie belieben umgestalten kann.

Demnach kommen im Traum auch nur bzw. WahrtrÀume sind sehr selten und die meisten Menschen haben in ihrem Leben nicht einen einzigen Wahrtraum.

Dieser Traum zeichnet sich durch ein nicht beschreibbares GefĂŒhl aus. Dem TrĂ€umenden ist meistens sofort klar, dass dieser Traum, mit all seinen Details, gerade irgendwo in der realen Welt passiert ist oder zeitnah passieren wird.

Dieser Traum ist eine direkte Vorhersehung und braucht daher nicht mit Hilfe der Traumdeutung gedeutet werden. Eine wissenschaftliche ErklĂ€rung fĂŒr diese Art von TrĂ€umen gibt es nicht.

WarntrĂ€ume sind nur sehr schwer von herkömmlichen TrĂ€umen zu unterscheiden und Ă€hneln sehr den WahrtrĂ€umen. Berichte von WarntrĂ€umen haben gezeigt, dass betroffene Personen ebenfalls mit einem nicht definierbaren GefĂŒhl aufwachen.

Jedoch soll sich diese von dem bei WahrtrĂ€umen deutlich unterscheiden. Zu den nicht deutbaren TrĂ€umen zĂ€hlen zudem die sogenannten WunschtrĂ€ume. Wenn Sie sich etwas so sehr wĂŒnschen, dass Sie im Alltag immer wieder daran denken mĂŒssen, ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass Sie auch von Ihrem Wunsch trĂ€umen.

Zwar werden Ihnen viele begleitende Traumbilder um Ihren Wunsch herum erscheinen, aber diese dienen lediglich der Traumkulisse und können aus diesem Grund auch nicht im Sinne der Traumdeutung gedeutet werden.

Problematisch ist ebenso die Deutung von TrĂ€umen Dritter. Da viele Traumdetails und die im Traum erlebten GefĂŒhle und Empfindungen sowie persönliche Assoziationen nicht vollstĂ€ndig bekannt sind, lĂ€sst sich ein solcher Traum nur grob analysieren, fĂŒr eine exakte und detaillierte Deutung fehlen aber hĂ€ufig zu viele Informationen.

Ein ganz anderes Problem tritt bei der Traumdeutung bei Kindern auf. Kindern fehlen zu vielen Traumbildern die vollstÀndigen Assoziationen oder sie besitzen einen völlig anderen Bezug zu den Traumsymbolen.

Aus diesem Grund kann die symbolische Traumdeutung hier keine Hilfestellung geben. Es lÀsst sich auch kein pauschales Alter bestimmen, ab dem die Deutung von KindertrÀumen möglich ist, da jedes Kind einen anderen Reifestand besitzt.

GrundsĂ€tzlich kann aber gesagt werden, dass je weiter entwickelt ein Kind ist, desto eher lassen sich auch dessen TrĂ€ume deuten. NatĂŒrlich lassen sich mit Hilfe unseres Lexikons einzelne Traumbilder schnell und einfach deuten.

Dazu mĂŒssen Sie lediglich das entsprechende Traumsymbol nachschlagen. FĂŒr eine detaillierte Traumanalyse ist es jedoch wichtig gewisse ZusammenhĂ€nge erkennen zu können.

In diesem Abschnitt möchten wir Ihnen anhand eines Beispiels zeigen, wie Sie Ihren Traum so genau und umfangreich wie möglich deuten und wie Sie auch komplexe TraumzusammenhÀnge sicher erkennen können.

Angenommen Sie haben von einem Billardtisch getrÀumt und Ihnen ist der blaue Stoffbezug des Tisches im Traum besonders aufgefallen.

In der Einzeldeutung steht der Billardtisch fĂŒr betrĂŒgerische Freunde die einen hintergehen werden.

Blau als Farbton deutet in der Traumdeutung auf Wohlstand und WunscherfĂŒllung hin. Sobald Traumbilder im Traum voneinander anhĂ€ngig werden oder einen besonderen Bezug zueinander besitzen, lassen sich die Bedeutungen der einzelnen Symbole genauer spezifizieren und ZusammenhĂ€nge und Verbindungen erkennen.

Diese können mit Hilfe der symbolischen Deutung zwar auch als eigenstÀndiges Traumbild gedeutet werden z. Schwester, Onkel, Mutter, etc.

Dabei kann es sich um einen Traum handeln, der nicht Sie persönlich betrifft, sondern besagte Person. Dies bedeutet, dass sich alle begleitende Traumsymbole Ihres Traums auf diese Person und nicht auf Sie persönlich beziehen.

Solche TrĂ€ume sind zwar relativ selten, kommen aber immer wieder mal vor. Des Weiteren ist es fĂŒr eine tiefgehende Traumanalyse wichtig, dass Sie bei jeder einzelnen Deutung hinterfragen, ob die allgemeine Assoziation zu diesem Traumsymbol auch auf Sie zutreffend ist.

Durch Abweichungen Ihrer persönlichen Empfindungen zu einigen Traumbildern können sich so nÀmlich ganz andere Deutungen ergeben.

Ein polyphasischer Schlaf, also die systematische Einhaltung mehrerer Schlafphasen, ist nicht nur fĂŒr Ihre Gesundheit wichtig, sondern auch existenziell fĂŒr die Traumdeutung.

Zu kurzer Schlaf sowie hĂ€ufige Unterbrechungen fĂŒhren dazu, dass Sie nicht jede Schlafphase durchlaufen und die damit verbunden TrĂ€ume nicht erleben können.

Obwohl der individuell benötigte Schlafbedarf von Person zu Person leicht variiert, so empfiehlt die National Sleep Foundation eine dem Alter entsprechend angepasste Schlafdauer von:.

Wie die Tabelle zeigt, ist die ideale Schlafdauer im Kindesalter, mit bis zu 17 Stunden Schlaf am Tag, recht hoch und nimmt mit zunehmenden Alter langsam aber stetig ab.

Neben dem Nachtschlaf ist in einigen Regionen der Welt auch der Tagschlaf, umgangssprachlich auch einfach als Mittagsschlaf oder Powernapping bekannt, fester Bestandteil des Alltags.

Durch die kurze Schlafdauer von maximal 20 Minuten schöpft der Körper neue Kraft und steigert die Konzentrations-, Leistungs- und ReaktionsfÀhigkeit.

Jedoch reicht die kurze Schlafphase in den meisten FÀllen nicht aus um einen Traum zu erzeugen. So ergibt sich bei einem herkömmlichen nÀchtlichen Schlafzyklus folgende Einteilung:.

Ein Hypnogramm eines 90 Minuten langen Beispielsschlafes eines Erwachsenen. Zu sehen sind die ÜbergĂ€nge von einer Schlafphase zur nĂ€chsten Phase in zeitlicher Abfolge.

Das Einsetzen der jeweiligen Schlafphasen sowie die Dauer und die Reihenfolge sind bei allen Menschen zwar unterschiedlich, allerdings sehr Àhnlich.

Ein generelles Problem an TrÀumen ist, dass sie sich nicht unmittelbar beobachten lassen. Trotzdem haben Traumforscher drei Möglichkeiten gefunden um TrÀume indirekt erforschen zu können.

Dies gelang ihnen durch:. Durch die Ergebnisse diverser Studien und zahlreicher Experimente konnten Traumforscher auf diese Weise mehrere Traumtypen bestimmen:.

Den meisten Menschen ist es gar nicht bewusst, dass sie jede Nacht durchschnittlich eine Stunde und 30 Minuten trÀumen.

Da die Zeit in TrĂ€umen jedoch viel schneller als im Wachsein verstreicht, können manche TrĂ€ume als stundenlang empfunden werden — obwohl der Traum in der RealitĂ€t nur wenige Minuten kurz ist.

Viele Menschen behaupten von sich, dass sie nie oder nur sehr selten trÀumen. Dies stimmt aber nicht.

Jeder Mensch trĂ€umt — mehrmals - jede Nacht. Die wirklich einzige Ausnahme bilden Personen, die Medikamente einnehmen mĂŒssen, welche das TrĂ€umen aktiv unterdrĂŒcken.

Der Grund warum so viele Menschen glauben, dass sie nicht trÀumen, liegt in der fehlenden Erinnerung an den Traum.

Nur wenige Menschen sind in der Lage sich an nahezu alle Elemente ihrer TrĂ€ume zu erinnern. Dies ist aber keine angeborene FĂ€higkeit, sondern eine Sache der Übung.

Wir geben Ihnen in unserem Traumlexikon einige hilfreiche Tipps mit denen Sie sich schon nach kurzer Zeit so umfangreich an Ihre TrÀume erinnern können, wie Sie es sich niemals hÀtten vorstellen können.

Wenn Sie sich wirklich an Nichts aus Ihren TrÀumen erinnern können, kann dies mehrere Ursachen haben. Die beiden Klassiker sind fast immer zu wenig Schlaf oder zu viel Stress.

Nehmen Sie sich die Zeit und gehen Sie eher zu Bett. Wenn Sie derzeit sehr gestresst sind, machen Sie vor dem Schlafengehen einige beruhigende und entspannende AtemĂŒbungen.

Sagen Sie sich, bevor Sie einschlafen, dass Sie sich heute ganz sicher an Ihren Traum erinnern werden.

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2 Comments

  1. Yora Gutaur

    Meiner Meinung nach wurde es schon besprochen, nutzen Sie die Suche aus.

  2. Samusho Akikazahn

    man kann sagen, diese Ausnahme:)

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